En individuel, en couple ou en groupe constitué

A votre rythme et selon vos possibilités, gagnez en souplesse et fermeté, déployez votre souffle et apaisez vos pensées. 

Loin des cours collectifs, pour les personnes désireuses de pratiquer en solitaire ou en couple tout en bénéficiant de l'attention exclusive du professeur, pour des séances de yoga et (ou) de méditation à visée de bien être et non thérapeutique, dans la salle "Ici Yoga". 

Pour un groupe constitué de personnes (de 15 maximum) dans un cadre amical, familial ou entrepreneurial, partager les apports du yoga en termes de bien être du corps et de détente du mental. Et (ou) s'initier à la pleine conscience en découvrant ses vertus sur la prise de recul et le lâcher prise.

Pratique possible dans la salle "Ici Yoga" équipée à cet effet.

Tarifs

Contacter l'intervenante par mail

ou au 06/04/43/31/75