salle à Saint genis Laval
Ici yoga est un lieu dédié aux pratiques de bien être. Il accueille :
* Les séances de "Tout En Yoga" : hatha yoga, yoga détente et méditation de pleine conscience, proposées par l'Association "Tout En Yoga", les dimanches matins et les stages
* La méditation de
pleine conscience : en audio MP 3
* Du yoga prénatal en séance individuel dès le cinquième mois de grossesse
* Du yoga sur mesure : Hatha yoga et (ou) méditation en individuel, en couple ou en groupe constitué, dans un cadre familial, amical ou entrepreneurial, ponctuellement ou régulièrement
* De la thérapie par le yoga en accompagnement individuel
* Et d'autres activités : Séances de vinyasa yoga, de yoga traditionnel, de yin yoga, de yin yang, de hatha yoga
planning des cours collectifs
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MATIN |
MIDI |
Après-Midi |
SOIREE |
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Lundi |
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Valérie 12h30 à 13h45 Hatha Yoga
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Tout en Yoga/Nathalie 18h15 à 19h15 Yoga détente
19h15 à 20h30 Hatha Yoga
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Mardi
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Mélissa 18h00 à 19h15 Séance Yin Yang
Valérie 19h30 à 20h45 Hatha Yoga |
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Mercredi
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Jeudi
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Emeline 9h30 à 10h45 Viniyoga |
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Tout en Yoga/Nathalie 18h15 à 19h 15 Yoga détente
19h30 à 20h30 Hatha Yoga |
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Vendredi
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Samedi
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Mélissa 9h30 à 10h45 Vinyasa Yoga |
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Salle ICI YOGA, Villa Mercedes, 151 route de Vourles à Saint Genis Laval