Ici yoga est un lieu dédié aux pratiques de bien être. Il accueille :
* Les séances de "Tout En Yoga" : hatha yoga, yoga détente et méditation de pleine conscience, proposées par l'Association "Tout En Yoga", les dimanches matins et les stages
* Du yoga prénatal en séance individuel dès le cinquième mois de grossesse
* Du yoga sur mesure : Hatha yoga et (ou) méditation en individuel, en couple ou en groupe constitué, dans un cadre familial, amical ou entrepreneurial, ponctuellement ou régulièrement
* De la thérapie par le yoga en accompagnement individuel
* Et d'autres activités : Séances de vinyasa yoga, de yoga traditionnel, de yin yoga, de yin yang, de hatha yoga
|
MATIN |
MIDI |
APRES MIDI |
SOIREE |
Lundi |
|
Valérie 12h30 à 13h45 Hatha Yoga
|
|
Tout en Yoga/Nathalie 18h15 à 19h15 Yoga détente
19h15 à 20h30 Hatha Yoga
|
Mardi
|
Ivana 9h30 à 10h45 Hatha Yoga adapté séniors |
Ivana 12h30 à 13h45 Yoga pause midi |
Ivana 14h30 à 15h45 Hatha yoga
|
Mélissa 18h00 à 19h15 Séance Yin Yang
Valérie 19h30 à 20h45 Hatha Yoga |
Mercredi
|
|
|
|
Tout en Yoga/ Nathalie 18h15 à 19h 30 Hatha Yoga
19h30 à 20h15 Méditation |
Jeudi
|
Emeline 9h30 à 10h45 Viniyoga |
|
|
Tout en Yoga/Nathalie 18h15 à 19h 15 Yoga détente
19h30 à 20h30 Hatha Yoga |
Vendredi
|
|
|
|
|
Samedi
|
Mélissa 9h30 à 10h45 Vinyasa Yoga |
|
|
|
Salle ICI YOGA, Villa Mercedes, 151 route de Vourles à Saint Genis Laval