Yoga thérapie

Méthode psycho corporelle, la Yoga Thérapie nous propose des outils empruntés au yoga  mais aussi  aux psychothérapies: mouvements et postures; exercices respiratoires; relaxation; méditation; alimentation-santé ; actions, observations et changements dans le  quotidien pour un mieux être.

 Ne se substitue pas aux thérapies et traitements médicaux mais constitue une méthode complémentaire.

Le suivi est individuel et sur rendez-vous. Il s'adresse à tous, pour de multiples troubles.

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