En individuel, en couple ou en groupe constitué
A votre rythme et selon vos possibilités, gagnez en souplesse et fermeté, déployez votre souffle et apaisez vos
pensées.
Loin des cours collectifs, pour les personnes désireuses de pratiquer en solitaire ou en couple
tout en bénéficiant de l'attention exclusive du professeur, pour des séances de yoga et (ou) de méditation à visée de bien être et non thérapeutique, dans la salle "Ici Yoga".
Pour un groupe constitué de personnes (de 15 maximum) dans un cadre amical, familial ou
entrepreneurial, partager les apports du yoga en termes de bien être du corps et de détente du mental. Et (ou) s'initier à la pleine conscience en découvrant ses vertus sur la prise de
recul et le lâcher prise.
Pratique possible dans la salle "Ici Yoga" équipée à cet effet.
Tarifs
Contacter l'intervenante par mail
ou au 06/04/43/31/75